Por Mariana Robles Parra.
Algunos especialistas en el tema como la catedrática de la Universidad de Valencia Rosa Ma. Baños, nos habla en su artículo “Los trastornos alimentarios y sus causas” de tres factores que suelen ser determinantes para que presentes un TCA (Trastorno de la conducta alimentaria):
– Factores predisponentes. Factores individuales, familiares y culturales.
– Factores precipitantes. Situaciones y condiciones que inducen a la aparición de la conducta.
– Factores perpetuantes. Aquellos que explicarían la auto perpetuación del cuadro.
Pero si queremos hablar de emociones es importante enfocarnos en los Factores Predisponentes. Específicamente en los factores individuales, puesto que aquí nos topamos con el temperamento con el que nacimos, el cual cabe recordar que es la parte más “pura” que viene cargada de la herencia genética y que contiene la manera en cómo vamos a ver nuestra vida y reaccionar ante ella, y que con la interacción de nuestra familia se irá convirtiendo en un carácter.
Para la psicología clínica, existen rasgos de personalidad derivadas tanto del temperamento como del carácter encontradas en las personas vulnerables a presentar un TA.
1) Tendencia al perfeccionismo. Necesidad de sentir el control.
2) Neurosis. Tendencia a vivir de experiencias pasadas. O rumiación de pensamientos.
3) Emocionalidad negativa. Basar el pensamiento desde la creencia de que “somos malas, gordas, que no tenemos cualidades etc.”
4) Evitación al dolor o daño.
5) Baja autodirección. No saber qué quieres o quién eres y preferir escuchar a los demás.
6) Baja cooperatividad. Dificultad para tomar riesgos o salir de tu zona de confort, es decir una elevada restricción.
7) Baja autoestima, aunque en realidad se podría considerar más bien una distorsión en la autoestima pues está ligada en el pensamiento con la pérdida de peso.
8) Presencia de Depresión o ansiedad. Qué según algunos estudios en los casos de Anorexia es más probable que esté presente la Depresión.
Por lo que cuando te encuentras dentro de la lucha contra este Trastorno, es muy importante que junto con tu Terapeuta hagan un plan de acción para combatir este frente, ayudándote a encontrar las herramientas necesarias para que puedas sentirte más segura ante tu lucha diaria, herramientas que también están en tu temperamento pero que no has podido conocer y explotar y que con ayuda de los hábitos, cambio de pensamientos y nuevos patrones de relación lograrás que se incluyan en tu carácter de manera que siempre puedas disponer de ellos de una manera consciente.
Corrección de estilo: Mónica García Abraham.
Fuentes de consulta:
LA ANOREXIA JUVENIL.Una terapia eficaz y eficiente para los trastornos alimentarios. Nardone Giorgio y Valteroni Elisa, editorial Herder, Barcelona 2018.
TODO SOBRE LOS TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA. Martínez Martín Ma. De Los Ángeles y colaboradores. Ed. Alfaomega. México 2016